Wo finde ich Hilfe bei Depressionen?

Sich Hilfe zu holen, ist der erste und oft auch schwierigste Schritt. Mit Unterstützung wird es Dir jedoch bald wieder besser gehen.

Der erste Schritt mag schwer erscheinen, doch Du bist nicht alleine. Es gibt viele Menschen, die Dir helfen möchten. Scheue Dich nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen – sei es durch Ärzte, Berater oder anonyme Hilfsangebote. Mit der richtigen Unterstützung wirst Du wieder in die Lage versetzt, das Leben zu genießen und die Dunkelheit hinter Dir zu lassen. Nutze die Angebote, die Dir zur Verfügung stehen, und wage den Schritt in eine positive Richtung.